テーマ:ダイエット

7月振り返りと遂に路線転換9月から

毎度の備忘録シリーズ、さらっと記載します すいません、後から加筆していますが、さらっとではなくなりました 7月末数値は 体重67.4kg(6月末67.5kg、3月初71.8kg) ウエスト82.8cm(6月末84.0cm、3月初94cm) です 体重はほぼ横這い、ウエストはとりあえずメタボとかどうとかというレベル…
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らーめん 禅@三島広小路とゴルダイ初参加@東名CC

三連休の中日、三島&裾野に行ってきました 湘南から箱根は大渋滞を覚悟していましたが、むしろ渋滞は原宿の近所のみで嬉しいやら拍子抜けするやら……… 最終目的地は裾野なのですが、イベントとして食事をするなら三島ですかね? 三島のラーメン店をざっとリサーチしていたのですが、途中で気が変わり、やっぱ三島なら鰻でしょう♪ との…
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コドモとライザップ食?作成@自宅

表題をご覧になると「またジコマンダイエット日記かよ」と思われるかもしれませんが、若干ニュアンスが異なります ある朝、新聞を読んでいると本の宣伝に目が留まりました で、早速購入したのがこちら 自宅でできるライザップ食事編 1200円です ちなみにDVD付きトレーニング編も売っていますが、トレーニングはとりあえ…
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日高屋の野菜たっぷりタンメンは意外と高カロリー?&6月まとめ

と或る日の昼食は珍しく日高に行きました なんとなくラーメンっぽい(?)もの食べたくなったのと、野菜が足りない気がしたから……… あと…………、ビンボーだからってのが裏理由orz 日高屋@八丁堀 そんなわけで野菜たっぷりタンメンを注文、500円と有難い価格です 野菜たっぷりタンメン・味玉(500円+100…
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J.S. FOODIESのハンバーガーと初めてのドラコン参加@江ノ島

家族で江ノ島に行ってきました 自転車ではありません、自動車です……… この前週にもやはり自動車で江ノ島に行きましたが、自動車での休日の藤沢方面は案の定ではありますが最悪に近いですね で、揃って昼を食べたのです 江ノ島で食事というと、シラス丼などに代表される魚系和食とカフェ的な洋食系がメイ…
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らーめん キング@西中島南方(新大阪)

仕事で大阪です ほんとは掲載の順序の関係でしばらく前のことなのだけど、面倒なのでリアルタイムとの設定で進めさせていただきますm(__)m タイトルの西中島南方は御堂筋線で新大阪のとなり、以前は梅田出る途中にそんな駅もあるもんだな、程度の認識でしたが、4月にここのホース屋さんとお付き合いが出来てから二度目の訪問です せっかく…
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手抜き豚笹身鍋を試してみました@自宅

結構地味な自宅ネタが続いていますが、結論から申しますと今回の鍋はとても美味しかったので、一応健康志向もお持ちで興味のある方はお試し下さいませm(__)m(べつに健康志向でなくても美味しく出来ますが、それであればコストはもう少し切り詰められると思います……) とりあえずの出来上がりはこんなもの 毎度のそっち系のネタにな…
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ぶらりみうらの旅

先々週の土曜に鎌倉から江ノ島を周りましたが、今回はアクセントを持たせるために滑川(由比ヶ浜)を左に曲がり、気の赴くままに三浦半島を走ってみました イメージは逗子から東京湾に抜けフラリと還ってくるもの、「サイクリングっ!!」じゃなくてお気楽ママチャリのぶらつきですから、過重な計画は禁物です この日も…
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そして5月もとうに終わっています ~ ラーメン8杯………

毎度のタイトルになりますが、実際に備忘録として使ってますのでご容赦賜れれば幸いですm(__)m 一連のダイエットもどきですが、5月は前半にゴルフやらサイクリングやらで、その後中旬までバタバタしてましたし、食事も極端には抑制していませんでしたから期待値は低かったのです 三週目から本来のペースでトレーニングを続けており、いまのところ週4…
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あ~疲れた&中村屋でこんなの出しているんですね@自宅

最近びみょうに自堕落な内容が続いていたので、少しは真面目(?)な内容 5月の初頭はGWでどちらかと言うとサイクリング、そしてGW明けから2週目までは一応忙殺期 そんな週が終わった3週目(16日から)以降は一応ここまでトレーニング週3のペースでなんとかこなしています、ほんとは週4やりたいのだけど……… 4月…
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悟空@宝町で中華食べ放題&飲み放題

連休の谷間だった2日、今は大阪在住でここにもたまに登場する巨漢I氏から連絡があり、この前千住ジロウに一緒に行ったEドウ氏の三名で剣道部のOB会となりました 私の都合でスタートが遅く(19時)八重洲の蕎麦屋はムリ 久々の思いつきでこちらを予約しました まあ、4月のシメの意味合いに加え、この日ここに来るのがわかってたからこその…
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馬さんの店 龍仙@中華街 GW三部作 その3

三部作(?)もおかげさまで最終回を迎えることが出来ましたm(__)m(当日記述のものを翌日アップしております) 頼まれてもないのに勝手にリアルタイムだ、プレッシャーだなどと言ってましたが、さすがに今朝はちょっと疲労気味、書いてなかったらもしかして日和ってたかもしれません…… 「海」、「山」ときて最後は「街」、半分消去法ですけど …
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大山ケーブルへ GW三部作 その2の続き

前号からつづく 前号 http://s.webry.info/sp/03990216.at.webry.info/201604/article_8.html 素敵な朝食を終え、テーマは達成されたのですが、サイクリング(ダイエット?)としてはこれからが本番 ある意味三部作のメインとも言えるイベントがいよいよ始まります …
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パン酵母 シーバー@伊勢原 GW三部作 その2

前日の湘南サイクリングに続く第二段は内陸です この日は昨日の雨上がりとうって変わって抜けるような好天♪ 出発時はむしろ肌寒いくらいでした(走ればすぐそんなのなくなりますけど) たっぷり7時間睡眠とって4時半ころ起きたのに、新聞読んだりこれアップしてたり、そしたら電池減って充電したりとモタモタしてたらまた出発は7時15分になってしま…
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DIEGO BY THE RIVER@江ノ島 GW三部作その1

世間ではゴールデンウイーク………………、私もGWです 私の場合カレンダー通りですので、29~1が前半、3~5が中盤、7~8が終盤(ただの週末)と位置付けられます、中盤と終盤はゴルフなど入っているので、前半にイベントを企画しました トレーニングはまあ、ジミに続けていますし、体重はまあ、ジミには減っ…
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もう3月も終わりましたね

先にお断りしておきます、今回備忘録です、それとグロ注意! 既に4月に入り、桜も終了したと言うのに間の抜けたタイトルですが、今は一ヶ月ごとを噛み締めるように生きていますので(?笑)、4月が来た! というよりは3月が終わった……という方が実感に近いのです もう毎年の風景ですが、カブト町の桜もひときわ綺麗でしたね…
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行ってきました新福菜館 伊勢佐木町店@関内

ゆけむりさんや他の方が紹介されている、伊勢佐木町にできた新福に行ってきました と言っても2月の話し、公約どおり(?)食生活が大きく変化しているので今月のラーメンはここまで3杯と超スローペースですm(__)m 結構最近出来ているようですね、ここ関内に加えて秋葉原でも見掛けましたし ゆけむりさんの記事はこちら http://s.web…
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3月からラーメンの量が減るかもしれません(笑)

何回か述べた事もあり、今回もその最たる備忘録&自己満足ですので、既にゴルフネタスルーの定着しているゆけむりさん(笑)に留まらず、皆様奮ってスルーして下さいましm(__)m、はんぱなく長いですし でもって今日が何の日かと申しますと、うるう年の29日という特殊要素はありますが、そんなことはどうでもよくて2月の最終日っ! そう、1…
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久し振りのShiNaChiKu亭@反町

このまえ休日に早く目が覚めたので、初めての川崎リバーサイドに行ってみることにしました 今回はその帰りに久し振りに寄ったご報告です ShiNaChiKu亭はちょい久し振り、でも好きなお店です 支那そばやとの関係はよく知りませんが、限りなく鵠沼時代の古き良き醤油を出すお店として気に入っています ShiNaChiKu亭@反町(横浜…
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ちょっと遅めの新年ご挨拶m(__)m

皆さま明けましておめでとうございますm(__)m と言ってもとっくに仕事もスタートしており、お屠蘇もヘチマもないのですが……… 前田さんと大島さんの参加された紅白のあと、0時20分頃自宅を出発し恒例の寒川神社へ この時間帯は例年以上に空いている気がしましたが、後ほど日中に行った親戚によれば…
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今度こそほんとに小田原土産の夕食@自宅

えらい間が空いて、まさに間延びしてしまいました 大した内容でないのでさらっと流します(流してください) 小田原近郊の「魚利商店」で買ったお魚、こちらで夕食にしました まずは主役の生しらす 生姜醤油でも、ポン酢でも良いと思います 特有の苦味も少なく、鮮度が良かったのですね 釜揚げももちろん美味しいですが、生しらすだとなんとなくプレ…
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小田原から帰宅し、お土産で夕食

小田原での食事を終え、本来なら小田原城行くか、早川の漁港まで足を延ばしたいところですが、大磯の自転車返却時間が気になります なのでそのまま出発、ほんと自転車と食事だけの旅ですね(笑) 駅前ではお土産を買わず、往路で見つけたお店に寄ります 結構あちこちで生しらすを売っていました 小田原から酒匂川を渡ってからある魚屋さん…
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小田原での昼食 ~ チェーン店でも地元の海の幸

さてさて、念願の小田原での食事 事前に調べもしたんだけど、インターネットっていまいち使えるようで使えなかったりで、自然体で駅前の店に決定~ こちら これってチェーンですよね(笑) でも、札幌の魚谷一丁に行った時もなかなかに素敵な海産物を堪能出来ましたし(今は経営変わってて知らない)、「地」ってなかなか侮…
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小田原に家族で魚を食べに行きました、自転車で~往き

この前の週末、久しぶりに自転車で小田原に行ってきました 自転車ネタはとんとご無沙汰でしたが、10月は雨が少なく、戸塚駅までの往復をほぼ毎日続けることが出来ました、距離は大してないけど(往復7.5kmていど)帰りの上りは軽く脚の運動になります 今回は早朝の出発、5時半発の予定でしたが家族揃って寝坊し、6時10分の出発となりまし…
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湘南サイクリングと札幌ラーメン&焼肉 味のどさん娘@平塚

最近とんと話題の出ないダイエットですが、自転車に関しましては戸塚往復くらいは日々やっております(雨が多くて毎日出来ないのはうっとおしいことです) で今はGW、遠出はしない代わりに平塚まで行ってまいりました 今回は小さいのも一緒、家人は電車で平塚駅で合流します 原宿の家を出発して遊行寺の坂を下り藤沢橋へ ひたす…
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山そば店@伊勢原

先日、仕事場の同じ青年と、以前は当サイトの常連だったひっくりK氏改めNちゃんと大山に登ってまいりました(大山は私のおハコのはずですが、軽くふったのに青年が食いついてきた、と言う形に出来たのが後に過度に恥をかかない、と言う形で奏功したのでした) Nちゃんはしばらく多忙でブランクがあったのですが(というか殆どビョーキ)、今回我々の仕事…
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大山紀行@伊勢原~旅館あさだ

全員無事に下山し、さあ! 待ちに待った旅館です! 今回はここ、旅館あさださんにお邪魔しました 結論から言うと本当に素晴らしいお宿でした、是非また来たいと思いましたよ この日は平日と言うこともあり、なんと当家のみの貸切状態! でも、ちょっと心配になっ…
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大山紀行@伊勢原~下山

下山は特に今回殊更アップする内容も少ないのですが、纏めるとふくらみ過ぎてしまうのと、前回分も織り込ませたりと言うことで…… 今回は原則往きの道を戻りましたが、普段であれば見晴台経由が変化があっていいと思いますので、そちらにも少し触れます 頂上から下る時は、この看板の通り見晴台方面に向かいます ちなみに大山登山は一般…
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大山紀行@伊勢原 下社~山頂

ちょっと間が空きましたが、大山の続きです 下社を過ぎると、ある意味「登山」になります、ここからは徒歩のみ可 まずはここでお払い(セルフ)、100円払うんですよ(自分は払ってます) で、まずはいきなり長くて急な階段 上から見たほうが急さがわかるかもしれませんね しかし、小さいのは…
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大山紀行@伊勢原 第1パーキング~下社

「大山」と書くと「だいせん」と区別がつきづらくて面倒なのですが、我々の場合、一般には伊勢原の「おおやま」を指します 今回はこちらの上まで家族2.5人で行ってきました 去年は自転車でふもとまで、なんて言うのを何回かやっていますが、それとは別にも二回ほど登っているんですよ 紅葉の10月 積雪のあった12月 …
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