サバカレー作成@自宅

むかし、ドラマ発でサバ(鯖)カレーが流行ったことをご記憶の方も多いかと思います

九十九里が舞台のようで、私も海ほたるで缶詰を購入した記憶があります

これね
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B00DDHQ8PS/ref=redir_mdp_mobile

で、完成品がこちら
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こつは「本格的にしないこと」です
それと、どっかの専門店行かなければ購入出来ないような香辛料とかも使ってませんので、これをご覧になって今すぐ! 出来ちゃいますよ(笑)

圧力鍋もいらず、作成時間はたったの30分!

カレーはこちら♪
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たまたま家にあったので使いましたが、無くてもこんなのでOK!
あったの中辛でしたが、甘口でもいいくらい!(中辛でもスパイシーさを出さずにモタっと感を出すのに充分でした)

小麦粉や玉葱炒めたり、ガラムマサラ入れたり、なんてことせず味付けは原則これだけでOK

脇役の材料もこれだけ!
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人参、玉葱、じゃがいも、のみです
ビーフシチューみたいに過度に材料が強調され過ぎないように小さめに切ります

そして主役がこちら!
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マルハちゃんのサバ缶
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水煮缶を使うつもりだったんだけど、水煮と味噌煮がひとつずつ
結果的にこれでOKでした、味噌カレーなんてのもありますしね(ただし、出来上がりで味噌は基本感じませんでした)

まずは野菜を炒めます
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指定ではサラダ油なんですが、これだけはバターにします、多めに♪

火が軽く通ったら水を投入、この時に缶の鯖と汁も投入
缶の分だけ水は軽く減らします
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指定通りアクを取りながら(取り過ぎはNG!)15分煮ます

15分経てば多分火は通ってます
そしたら火を止め、ルーを溶かします
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各家庭色々でしょうが、うちではダマにならないように、カレールーでも味噌汁の味噌でも網(ザル?)で溶かし入れます

で、更に10分煮込んだら完成!
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タマ川ヨシ子さんです

ご飯に贅沢に盛り付けて(量的に)、福神漬を多めに添えたら出来上がり!♪
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どうです? 簡単でしょう? サルでも出来そうでしょう(笑)
これならワカメちゃんがカレー作って、磯野家の食卓が気まずい雰囲気に包まれる、なんて悲劇が起こらないことは請け負いです

では早速に実食

…………、美味しい~っ!!♪♪

こんな簡単で、こんな美味しくていいのでしょうか?(いいんです)

スパイシーさのかけらもないカレーにサバの和風感、それを福神漬が素敵にまとめてます

実はこれ作ったの朝、朝山盛りで食べて、夕方再びカレーライスにしました

良く岩城滉一だかキムタクみたいな人が外でカレー作ってビール飲んでるCMってちょっと惹かれますよね?

でも、基本は炭水化物とアルコールはNG、つまみを作ってみました

この日はベランダで島らっきょうとニラを収穫
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島らっきょうは味噌で、となりは干柿ですがとりあえず気にしないでください

そして、らっきょうの葉とニラ、豚肉と玉葱を炒めて焼肉のタレであえたもの
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これはビールに最適ですね♪

その後カレーライスで〆め!
シンプルながらたまにはそんなのもあり!
そんなこんなの週末の食卓でした

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